ついに来ました！ Amazonプライムデー！ いろいろな商品がかなりオトクな価格になっていて、あれやこれやと買ってしまいますよね。
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この機会に日持ちする商品は買い貯めしておきたいところ。じつは筆者はダイエット中でして、ふだん食べる商品なんかをかなり購入してしまいました。
ということで、「ダイエットなんて簡単だよ。俺なんて10回目くらいやってるよ」が口癖の筆者が、ダイエッターの人なら買っておきたい食品を一挙にご紹介しちゃいます。
なぜオトクなのかも解説するので、ダイエッター同志の人はぜひチェックしてくださいね。
※対象情報は記事執筆時点のもの。ということで、「ダイエットなんて簡単だよ。俺なんて10回目くらいやってるよ」が口癖の筆者が、ダイエッターの人なら買っておきたい食品を一挙にご紹介しちゃいます。
なぜオトクなのかも解説するので、ダイエッター同志の人はぜひチェックしてくださいね。
どん兵衛PRO
- 2,434円［税込］（22%オフ）/12食セット/1食203円
カップラーメンが太るというのはもう過去のこと。高たんぱく＆低糖質＆食物繊維が2/3日分摂れるという神のような食品です。しかも1食325カロリー。マジか。
低カロリーな食品なんですけど、マジで美味しい。ツユが染み込んだお揚げは感動するくらい美味しいです。乾燥わかめをひとつまみ入れてもいいですね！
ふだんは250円くらいの商品なところ、203円とおサイフにもやさしい。安い、うまい、低カロリーなんて、どうかしてるぜ本当。
低カロリーな食品なんですけど、マジで美味しい。ツユが染み込んだお揚げは感動するくらい美味しいです。乾燥わかめをひとつまみ入れてもいいですね！
ふだんは250円くらいの商品なところ、203円とおサイフにもやさしい。安い、うまい、低カロリーなんて、どうかしてるぜ本当。
カップヌードルPROシリーズ
自分はどん兵衛PROを鬼リピートしていたんですけど、同じ味だと飽きちゃうという人もいると思います。そんな人はカップヌードルPROをいっしょに買うのがおすすめ。
通常のカップヌードル味と、シーフード、チリトマト、カレーの4種類があり、いずれも低カロリー。どん兵衛PROとローテーションすれば、飽きもきませんよね。
通常のカップヌードル味と、シーフード、チリトマト、カレーの4種類があり、いずれも低カロリー。どん兵衛PROとローテーションすれば、飽きもきませんよね。
カップヌードルPRO
- 2,538円［税込］（22%オフ）/12食セット/1食212円
カップヌードルPRO シーフード
- 2,400円［税込］（35%オフ）/12食セット/1食200円
カップヌードルPRO チリトマト
- 2,395円［税込］（24%オフ）/12食セット/1食200円
カップヌードルPRO カレー
- 2,395円［税込］（23%オフ）/12食セット/1食200円
REYS レイズ ソイ プロテイン
- 2624円［税込］（20%オフ）/1食あたり52円/たんぱく質1gあたり3円
ダイエットのおともにしたいプロテインは、Amazonでもたびたびセールになっています。ダイエット中はどうしてもたんぱく質が少なくなりがち。たんぱく質摂取量が減ると筋肉量が落ちて基礎代謝も落ちてしまうので、ダイエット中でもたんぱく質はしっかり取りたいところ。1日の摂取量が少ないと思ったら、プロテインで補うのがおすすめです。
今回は、たんぱく質1gあたりのコスパがいい商品をご紹介。このREYS レイズ ソイ プロテインは1食で16gのたんぱく質が取れて、50食分と大ボリュームです。
ただし、プロテインは正直味の好みを優先して購入していいと思います。ザバスシリーズのほうが味にクセがないので、とりあえず始めてみたいという人は、ザバスをおすすめします。
今回は、たんぱく質1gあたりのコスパがいい商品をご紹介。このREYS レイズ ソイ プロテインは1食で16gのたんぱく質が取れて、50食分と大ボリュームです。
ただし、プロテインは正直味の好みを優先して購入していいと思います。ザバスシリーズのほうが味にクセがないので、とりあえず始めてみたいという人は、ザバスをおすすめします。
コカ・コーラ ゼロ 500ml
- 1,896円［税込］（15%オフ）/24本セット/1本79円
ああああああ甘い物が食べたい！ という人でも罪悪感なく楽しめるコカ・コーラ ゼロはダイエットの頼もしいおとも。なぜか1本あたり79円という激安価格なので、2箱くらい買う勢いでいきたい。
ラベルを剥がすのが面倒なので、本当はラベルレスのほうを買いたいのですが、なぜかラベルレスのほうは価格が高いのでやむなくこっち。
ラベルを剥がすのが面倒なので、本当はラベルレスのほうを買いたいのですが、なぜかラベルレスのほうは価格が高いのでやむなくこっち。
仙台勝山館 MCTコーヒークリーマー
- 2,187円［税込］（10%オフ）/1食あたり66円
MCTオイルとグラスフェッドバターをコーヒーに入れて飲むバターコーヒーは腹持ちがいいので、朝食の置き換えにしている人もいると思います。ですが、本当に作るのが面倒くさい！ コーヒーを入れてバターを溶かしてオイルを入れるまではいいんですけど、撹拌しないといけないのが本当に面倒くさい！
そんな人におすすめなのがこれ。ふだんのコーヒーに小さじ1杯（5g）入れるだけでバターコーヒーになるので、手軽すぎます。
そんな人におすすめなのがこれ。ふだんのコーヒーに小さじ1杯（5g）入れるだけでバターコーヒーになるので、手軽すぎます。
[特保] キリン ヘルシア 350ml
- 3820円［税込］（18%オフ）/24本セット/1本159円
特定保険用食品のアレ。「内臓脂肪を減らすのを助ける」と書いてあるので、内臓脂肪を減らすのを助けるはず。
茶カテキンがその効果があると「言われている」のですが、これは1本で1日の摂取目安量がバッチリ摂れるので続けやすいです。夕飯のときにいっしょに1本飲むのがおすすめ。味も濃くて美味しい。
茶カテキンがその効果があると「言われている」のですが、これは1本で1日の摂取目安量がバッチリ摂れるので続けやすいです。夕飯のときにいっしょに1本飲むのがおすすめ。味も濃くて美味しい。
炭酸水 500ml
- 1281円［税込］（22%オフ）/24本セット/1本53円
仕事中や寝る前の口さみしいときに飲みたい炭酸水。炭酸水は炭酸がお腹に溜まるので、空腹をちょっとだけごまかせるのが頼もしい。ラベルレスなので、捨てるときも楽。
ほかにもレモンなどのフレーバーつきの炭酸水もあるので、好きなものを選ぼう。
ほかにもレモンなどのフレーバーつきの炭酸水もあるので、好きなものを選ぼう。
inバープロテイン<ザクザクビター>
- 2,499円［税込］（19%オフ）/18本セット/1本139円
ダイエット中でも息抜きにお菓子を食べないと、ストレスが溜まってドカ喰いに走ってしまうことも。でも、このinバープロテインなら、甘いものを食べたいという欲求を満たしつつ、たんぱく質も取れる！
常温保存できるので、カバンに入れて小腹が空いたときに食べれる手軽さもマル
常温保存できるので、カバンに入れて小腹が空いたときに食べれる手軽さもマル
味の素 PROTEIN プロテイン唐揚げ
- 2,273円［税込］（20%オフ）/1kg
ダイエット中はなるべく避けたい揚げ物ですが、この唐揚げなら大丈夫！ 脂質がかなり押さえられており、たんぱく質は100gあたり17.6gを摂取できます！ 油で揚げる必要なく、レンジでチンで食べられるのもポイント高し。何よりめっちゃ美味い！
