ここ半年ぐらい『投票チャンネル』しかやっていなかった我が家のWii・・。
もう『処分かな・・』と本気で考えていました(´・ω・｀)

ですが、やっと女性(奥さん)が食いつきそうな【Wii Fit】が発売。
最初は興味がなかったのですが、「バランスゲーム｣が面白そうで購入して
みました。とにかく気になるのなら飛び込んでみようかなと('∇')

□『板です。』の印象
安っぽくなく重みもありしっかりとした印象。センサーもいい感じで
感度に対してのストレスもありません。デザインもすっきりオシャレ。
・・・難点は『単三乾電池４本』ということ('Д')すぐには無くなりませんが。

□遊んだ感じ。
カイロプラクティックで指摘されていた『左よりの重心』を見事に的中。
そんな優秀なセンサー(板)で遊ぶミニゲームはかなり面白く・・自分の
不甲斐なさにイラっときます(笑)もうオッサンだし・・・。
簡単だと思っていた『重心(荷重)移動』も、脳で反応して実際に動くまでの
ラグがあって最初はとても難しかったです。・・まぁ今でもですが(笑)
『サッカー』(ヘディング)や『スキー』はやり始めはかなりハマります('∇')

□ダイエットスタート!!
『こんな物でダイエットできたら苦労しないよ(´・ω・｀)』・・と最初は
思っていたのですが・・これがなかなかイイかも(*´Д`*)敷居が低い
やはり『毎日体重を量って把握する』ことは大切なんだなと痛感しました。

『ダイエットとは、いかに継続できるか・・』

どんなに優秀な器具を買っても『続け』なきゃ意味がありません('∇')
【Wii Fit】はダイエット器具ではありませんが『取っ付き易く』
『継続性がある(促す)』補助的なツールだと思いました。

無理をせずに遊びながら体を動かすことからはじまって、慣れてきたら
『筋肉を意識しながら』体を動かせばそこそこ鍛えれるかと思います。


最後に【Wii Fit】は『ダイエット・健康器具』ということではなく
『挫折しがちなダイエットを楽しく継続させるツール』と感じました。
『これを買ったら痩せられる!!』のではなく『今まで一週間しか続かな
かったのが一ヶ月続けた!!』ということかなと(*´Д`*)
『運動不足を感じているけど・・何しようかな？』と悩んでいる方。
投資費用も安いので是非チャレンジをしてみてくださいヽ(´ー｀)ノ

・・・現在、約１年ぶりの『Wii肉痛』となってます(´_ゝ`)
体を動かすきっかけ、体重を意識するきっかけになっただけでも
『元を取った』気分になっています(￣ー￣)