ほぼ毎日手が空いた時間に遊んでいます。
もう購入してから半年以上経ちますが、週５回ペースで続いています。
目標を入力し、体重管理が毎日簡単にできます。
グラフになって見ることができるので、自分の体重を意識できます。
体重が急激に太ってしまったときは「なにが原因でしょう？」と聞かれて
「食べ過ぎた・飲みすぎた」などと反省でき、１ヶ月たったあとにグラフを見てその時にアイコンを合わせると、太った言い訳が振り返れるのも楽しいです。
購入した当初は、バランスゲームのサッカーのヘディング・スキージャンプ・バランススキーに家族中ではまりました。
滑走中・ジャンプ中の格好は、遊んでいる人も周りで見ている人も笑ってしまいます。

半年がたち、最近は主にジョギング・フラフープ・ヨガ・筋トレを中心に毎日約３０分活用しています。
ジョギングは、ｗｉｉリモコンをポケットに入れて、足踏みするものですが、画面上の景色が走る速度で変わっていくので、長い時間続けられることができます。
ヨガや筋トレは、バランスボードで力の加減を見ることができ、得点も出るので、楽しくつづけられます。
（以前、ヨガのＤＶＤを観ながら取り組んでいましたが、ＢＧＭで眠くなり、このポーズで本当にあっているのかよくわからず、1週間続きませんでした。）wiiｆitのようにゲーム感覚でできるというのは、よいことだと思います。

最近になって、体重は減らないのですが、ヨガをやると身体がすっきりするようになってきました。また、痩せるとは別の効果が出てきました。
今まで、前屈しても床に手が届かなかったのですが（床から５cm上）、最近になって、床に手が届くようになりました。
多分床下５cmくらいまではいきそうです＾＾。びっくりしました。
ヨガの効果が出てきたようです。

一人でも他人数でも遊べ、長く使えるゲームです。購入してよかったなと思いました。

９５点にしたのは、ユーザー同士の切り替えがスムーズでないところ。
あと、ヨガや筋トレに○○コースみたいなのがあったら、もっとよかったなあってことで、５点引いてみました。

wiimusicで、バランスwiiボードが使えるみたいです。
他にも、対応するゲームが増えることに期待してます。

ここ半年ぐらい『投票チャンネル』しかやっていなかった我が家のWii・・。
もう『処分かな・・』と本気で考えていました(´・ω・｀)

ですが、やっと女性(奥さん)が食いつきそうな【Wii Fit】が発売。
最初は興味がなかったのですが、「バランスゲーム｣が面白そうで購入して
みました。とにかく気になるのなら飛び込んでみようかなと('∇')

□『板です。』の印象
安っぽくなく重みもありしっかりとした印象。センサーもいい感じで
感度に対してのストレスもありません。デザインもすっきりオシャレ。
・・・難点は『単三乾電池４本』ということ('Д')すぐには無くなりませんが。

□遊んだ感じ。
カイロプラクティックで指摘されていた『左よりの重心』を見事に的中。
そんな優秀なセンサー(板)で遊ぶミニゲームはかなり面白く・・自分の
不甲斐なさにイラっときます(笑)もうオッサンだし・・・。
簡単だと思っていた『重心(荷重)移動』も、脳で反応して実際に動くまでの
ラグがあって最初はとても難しかったです。・・まぁ今でもですが(笑)
『サッカー』(ヘディング)や『スキー』はやり始めはかなりハマります('∇')

□ダイエットスタート!!
『こんな物でダイエットできたら苦労しないよ(´・ω・｀)』・・と最初は
思っていたのですが・・これがなかなかイイかも(*´Д`*)敷居が低い
やはり『毎日体重を量って把握する』ことは大切なんだなと痛感しました。

『ダイエットとは、いかに継続できるか・・』

どんなに優秀な器具を買っても『続け』なきゃ意味がありません('∇')
【Wii Fit】はダイエット器具ではありませんが『取っ付き易く』
『継続性がある(促す)』補助的なツールだと思いました。

無理をせずに遊びながら体を動かすことからはじまって、慣れてきたら
『筋肉を意識しながら』体を動かせばそこそこ鍛えれるかと思います。


最後に【Wii Fit】は『ダイエット・健康器具』ということではなく
『挫折しがちなダイエットを楽しく継続させるツール』と感じました。
『これを買ったら痩せられる!!』のではなく『今まで一週間しか続かな
かったのが一ヶ月続けた!!』ということかなと(*´Д`*)
『運動不足を感じているけど・・何しようかな？』と悩んでいる方。
投資費用も安いので是非チャレンジをしてみてくださいヽ(´ー｀)ノ

・・・現在、約１年ぶりの『Wii肉痛』となってます(´_ゝ`)
体を動かすきっかけ、体重を意識するきっかけになっただけでも
『元を取った』気分になっています(￣ー￣)