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DSでヨガを！『あなただけのプライベートレッスン DSではじめるティップネスのヨガ』メディアプレビュー

2007/10/4

●誰でも気軽に続けられるヨガソフトに

▲レンタルウェアに着替えた報道陣が、ヨガレッスンにチャレンジ！

　本日2007年10月4日にスクウェア･エニックスからニンテンドーDS用ソフト『あなただけのプライベートレッスン DSではじめるティップネスのヨガ』が発売された。これは、スクウェア･エニックスの実用系ソフトシリーズ”DS:Style”の第2弾で、フィットネスクラブのティップネスが監修を務め、自宅で気軽にヨガプログラムを楽しめるソフト。ヨガは昨今若い女性を中心に人気を集めているが、その魅力は体験してもらわなければ伝わらない。ということで、発売当日に都内にあるティップネス渋谷で報道関係者向けのメディアプレビューが行われた。

　さっそく運動ができる服装に着替えてスタジオに集合すると、プロデューサーの市川雅統氏が同じくレンタルウェアに身を包んで登場。開発にいたった経緯や、ソフトの特徴を説明した。

｢じつはこの企画は、もともと私自身がヨガに興味があったことから始まったんです。ヨガのレッスンを受けてみたりもしたんですが、初心者の私がいきなりレッスンに行っても悲惨な目に合うというか(笑)。いきなり逆立ちをさせられたり、なかなかうまくできないんです。そこでティップネスさんに相談して、企画を立ち上げました。5ヵ月間レッスンに通い、ヨガの詳しい説明も聞いて作り上げたソフトです｣(市川)

　市川氏がもっとも気をつけたことは、初心者にも楽しめるソフトにしようということ。ヨガのポーズはかなり難しいものもあり、うまくできないと諦めてしまいがちだ。市川氏自身も体が硬いため最初はできないポーズがあったそうで、そんな人でも続けられるようにと配慮。苦手なポーズに関しては、自分のレベルに合わせて無理なくポーズが取れるよう難易度を変更することが可能になっている。レッスンに通っていればインストラクターが状況に合わせて判断し、教えてくれる指導をソフトが代行してくれる、まさにプライベートレッスンというわけだ。

▲自身でまずヨガを体験し、課題に対応する形でソフトの企画を詰めていったという市川プロデューサー。

　市川氏の話もそこそこに、我々報道陣は実際にヨガレッスンを試してみることに。監修を務めたヨガインストラクターの赤沼直美氏が解説を、ソフト中でもインストラクターとして出演している岡幸代氏がデモンストレーションを実施。ソフトに収録される”ヨガに慣れる3”のプログラムが行われた。ポーズは4つで、足首の運動とウォーリアII、キャット、トゥエルブポイントと呼ばれるもの。どれもそれほど難しいポーズではなく、気持ちよく体を動かすことができた。と、自分では思ったのだが、実際には岡氏の筋が伸びきった美しいポーズには程遠かった……。

▲岡氏の動きを見ながら、真似をする報道陣。呼吸や体重移動など、気をつけなければいけないことが多く、傍で見ているほど楽じゃない。

▲これはキャットのポーズ。背筋が伸びてじつに気持ちがいいのだが、写真で見るとまるでつぶれたカエルのよう。

　レッスン終了後”ヨガに慣れる3”をソフトで確認してみると、上画面でさきほどの岡氏によるデモンストレーション、下画面と音声で赤沼氏の解説がフォローされていて、実際のレッスンと変わらない印象。さらに下画面では、”ポーズ解説”のほかに”呼吸法”を選ぶことができ、上画面での動きに合わせて表示される”吸う”と”吐く”を見ながらのプレイが可能となっている。慣れなうちは動きと呼吸がズレてしまいがちだが、これならつねに呼吸を意識することができそうだ。

　”ヨガに慣れる3”のように数個のポーズを組み合わせた基本のプログラムは24本用意されており、どれも10分程度で行える。”今日のレッスン”として1日ひとつずつプログラムが追加されていく形で、24レッスンでひととおり終了に。その後は、やや難しい動きのものを54レッスンまで楽しむことができる。ちなみに、収録されているヨガのポーズは全74種類の中から60ポーズ近くになるそう。｢初心者でもできて、自分の体がヨガをやっている実感を持てるもの｣(市川)という視点で選ばれたポーズだそうで、徐々にできるポーズを増やしていく楽しみがありそうだ。
　



▲まずはカウンセリングを行い、自分の生活スタイルや悩みに合わせた3つのコース、”不調改善コース”、”ストレスコース”、”ビューティーコース”を選んでヨガを始められる。

　市川氏は最後に、『あなただけのプライベートレッスン DSではじめるティップネスのヨガ』に関する今後の展開を明らかにした。ひとつは、ソフトの購入者を対象にティップネスのレッスンを受けられる体験会を開催予定だという。詳細は、決定次第にティップネスの公式サイトで発表される。もうひとつは、公式ブログの開設。｢ヨガをやっているうちに、ソフトの操作などとは違う悩みが出てくる｣(市川)ため、赤沼氏などプロのインストラクターが質問に答えてくれる場が設けられるのだ。ブログは、ソフトの公式サイト内に開設される予定。

※『あなただけのプライベートレッスン DSではじめるティップネスのヨガ』の公式サイトはこちら
 ※ティップネスの公式サイトはこちら