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『どこでもヨガ』正しいヨガを学ぼう！

2007/4/13

●ニンテンドーDSでヨガを体験しよう！

　手軽にヨガのレッスンを受けられるソフト『どこでもヨガ』が、ニンテンドーDSで発売されるぞ。『どこでもヨガ』では、収録された91種類のアーサナ(ポーズ)を見ることができるのだ。また、キャラクター"ヨガ仙人"によるレッスンを受けることで、ヨガの歴史や考えかたも学習できるぞ。アーサナを実践して、健康な体を作ろう！

●"ポーズリスト"

　ポーズリストでは、90種類のアーサナが閲覧できる。再生中にアイコンをタッチすることで、アーサナの注意点が見られるぞ。また、アーサナでストレッチするべき部位を赤色で表示し、視覚的に確認できる機能もついているのだ。注意点を確認しながら、正しいアーサナを身につけよう！

●"仙人のヨガ教室"

　"仙人のヨガ教室"は、仙人によるレッスンで、より深くヨガが学べるモード。難易度別に異なる5つのコリオ(アーサナの組み合わせ)が用意されているので、自分のレベルに合ったコリオにチャレンジできるぞ。

5つのコリオでヨガに触れよう！
ナーガクラス	ヨガの基本的な考えかた、ウォームアップのアーサナなどでヨガに触れる。
クリシュナクラス	ウォームアップや初歩的なアーサナを行いながらヨガが学べる。
ガネーシャクラス	より多くのアーサナを実践し、体と心をひとつにしてヨガを深められる。
ヴィシュヌクラス	難度の高いアーサナを習得できる。
シヴァクラス	アーサナと呼吸法・瞑想によってヨガを極め、至福感と恍惚感を得られる。

●"ヨガを始める"

　このモードでは、"肩こり"や"冷え性"などの体の悩みを解消するアーサナが学べるのだ。そのほか、バストアップなどの美容や、心の悩みに働きかけるアーサナのレッスンが受けられる。また、オフィスなどで気軽にできるイスを使用したアーサナも収録。さらに、難易度や強化ポイントなどのセッティングを自由に行える"おまかせヨガ"、各アーサナを自由に選んで自分だけのコリオが作れる"myヨガ"も楽しめるぞ。